The Beginning
相信对于备孕的夫妻来说，对于叶酸大家也都是不陌生的，大部分都是知道，在备孕的期间，女性是需要吃叶酸的，那么，男性也要吃吗？我们一起来看看，备孕期间，男性也需要吃叶酸吗？为什么？
备孕期间，男性也需要吃叶酸吗？为什么？
是的
在备孕的期间不仅仅男性要吃叶酸，女性也是非常的而有必要吃叶酸的。
因为，在备孕期间及时补充叶酸，能够提高男性精子的质量，减少精子中染色体异常的情况，减少畸形精子的概率，让胎儿从受精卵就开始健康成长。
所以说，在备孕的期间不仅仅是女性要吃叶酸，男性也是非常的有必要吃叶酸的。
什么是叶酸？
叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。
叶酸在体内有主动吸收和扩散被动吸收两种方式，吸收部位主要在小肠上部。还原型叶酸的吸收率较高，谷氨酰基愈多吸收率愈低，葡萄糖和维生素C可促进吸收。吸收后的叶酸在体内存于肠壁、肝、骨髓等组织中，在NADPH参与下被叶酸还原酶还原成具有生理活性的四氢叶酸(THFA或FH4 )，参与嘌呤、嘧啶的合成。因此叶酸在蛋白质合成及细胞分裂与生长过程中具有重要作用，对正常红细胞的形成有促进作用。缺乏时可致红细胞中血红蛋白生成减少、细胞成熟受阻，导致巨幼红细胞性贫血。
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