The Beginning
白露节气是属于二十四节气中的一个，在白露节气也是有不少的朋友是会怀孕的，那么，我们一起来看看，白露怀孕好吗？白露养胎要注意什么？白露养胎饮食讲究。
白露怀孕好吗？
好的。
不论在什么时间怀孕其实也都是属非常的好的，孩子就是属于上天送给夫妻双方最好的礼物，孩子也被称之为是爱情的结晶，不论在什么时间怀上也都是属于非常的好的。
并且，白露节气也是属于秋天的节气的，秋天也是属于一个丰收的季节。
在秋天怀孕，孕妇的饮食营养也是属于比较的丰富的，可以吃更多新鲜的水果蔬菜，也是可以很好的给肚子的胎儿提供更多更好的营养的。
所以说，在白露节气怀孕是属于非常好的。
白露养胎要注意什么？
1、要注意保暖
白露的到来也就是意味着气温的下降，因此，则就是建议孕妈们要注意随着气候的变化，及时添加衣服，注意身体保暖。
2、要注意衣服的选择
孕妈最好能够选择采用天然材质，健康，舒适，透气，面料轻、容易洗涤的材质的衣服，另外，也不忘考虑到保暖因素。
3、要注意卫生
对于孕妈来说，腹泻严重咋可能刺激孕妈宫缩甚至导致早产。所以孕妈们一定要保证嘴里吃的东西是干净的，身上穿的是可以御寒的哦，保持卫生、远离腹泻。
白露养胎饮食讲究
秋季是孕妈补身体的好时机，最好是进补一些温和、清淡的食物，比如山药、百合、梨、银耳、莲藕等滋阴、润肺的白色食物。
建议孕妈可以吃：
豆腐、黑芝麻、魔芋、莲藕、百合、黑木耳、葡萄、香蕉、核桃、橙子。
不建议孕妈吃：
辛辣火锅、胡椒、芥末、桂皮、胡椒。
孕妈一定不可以吃：
豆芽、新姜、生蒜、猪肺、野鸡、猪肚、芹菜、生蜜、螃蟹。
THE END
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