最近总是听身边的宝妈谈论关于孩子肠胃不好吃什么的话题,肠胃不好的孩子很容易出现便秘或者腹泻的现象,尤其是季节交替的时候,孩子一不小心肚子着凉就很容易出现拉肚子的情况。
身为一名资深的二胎宝妈,刚开始遇到宝宝肠胃问题时,我也是经常手忙脚乱的,俗话说得好“久病成医”,因为小宝天生肠道就不太好,所以宝宝肠胃问题就一直没有断过,在日以继夜的与宝宝肠胃问题打交道中,我现在带两个宝宝已经是轻轻松松的了。今天就和新手妈妈们来分享一些关于我在孩子肠胃不好吃什么问题上的一些小心得,希望可以帮助新手妈妈少一些迷茫和担心。
孩子肠胃不好的原因
饮食搭配不合理
现在的孩子都是家中的宠儿,作为家长生怕自己的宝宝吃不饱,所以大多数家长会在宝宝每顿正餐之后额外添加一些零食等食物,这样会让孩子出现到了吃饭时间,孩子肚子不饿不愿意吃饭的现象,尤其是睡前加餐,会让孩子原本休息的肠胃进行正常的运转,这不但会影响孩子的睡眠质量,而且食物长期滞留在孩子肠道中长时间没有被消化吸收的话,宝宝的肠胃也是很容易会出现问题的。
过凉的食物
在夏季,许多孩子会喜欢吃冰激凌等凉性食物,过凉的食物进入宝宝的胃中,是会很容易引起宝宝胃黏膜血管收缩的,同时也会影响宝宝胃酸的分泌和胃肠道的消化吸收。如果宝宝长时间进食过凉的食物,是很容易引起肠胃不适的。
孩子肠胃不好吃什么
南瓜粥
对于肠胃不好的孩子,家长可以给孩子煮一些南瓜粥,因为南瓜粥不仅对于肠胃疾病有缓解的作用,还可以减轻孩子肠胃的消化负担,改善肠胃消化功能。
西兰花
因为西兰花中含有丰富的胡萝卜素,它可以很好的促进宝宝肠胃对食物的消化,呵护宝宝的肠道健康。
小佰太能
现在越来越多的宝妈在呵护宝宝胃肠方面,会给宝宝选择全营养配方粉。我给小宝选择的是小佰太能。它是雀巢健康科学旗下的一款产品,是专为胃肠功能不适宝宝研制的,可以呵护孩子的胃肠道健康,适用于1-10岁因各种原因引起的胃肠功能不适和喂养困难的幼儿及儿童。肠胃不好的孩子,他的胃肠消化功能一般都比较薄弱,小佰太能中的蛋白质100%来源于乳清蛋白,小分子肽类易于孩子快速地消化吸收,并且配方粉中57%的脂肪来源为中链甘油三酯,它易于宝宝消化吸收。1-10岁的孩子,处于生长发育的关键时期,身体的快速发育要求了孩子必须要吸取大量的能量来支持身体的生长发育,小佰太能等卡配方为孩子的身体发育提供了大量的能量,满足了肠胃不好状况下孩子的高能量需求。
最后啰嗦一句,孩子从小养成一个良好的饮食习惯对于孩子肠胃的发育至关重要,所以家长不要经常给宝宝购买零食,也不要擅自给宝宝加餐减餐。
