现在人们在购物前做功课的时候，都会看各种榜单。前一段时间，我给我家宝宝桃子挑奶粉的时候，也是看过了几十个奶粉排行榜，最后选了牛栏牌奶粉。先说说我为啥要这么认真，其实都是在填先前给自己挖的坑。之前给桃子喝的奶粉，是朋友圈里的一位宝妈推荐的，因为自己也没经验也就相信了，喝了两个星期之后，发现桃子经常上火便秘，才知道自己太草率，选的奶粉并不适合我家桃子，所以得好好做做功课，选了好久，才买了牛栏牌A2奶粉。
参考奶粉排行榜选奶粉之前，我们肯定要弄明白宝宝喝奶粉为什么会上火便秘？我总结下来，一是母乳喂养方式不当。一般来说，母乳喂养的宝宝不容易便秘，母乳中本身就含有足够量的纤维素，但是如果喂养方式不当，很容易出现便秘的现象。比如喂养过量也可能会引起宝宝便秘、不消化。二是改喝奶粉之后，如果选择了不适合宝宝的奶粉，喝了之后肠胃不好消化吸收，就会导致便秘问题。另外，盲目补充铁剂和饮食不均衡也会引起宝宝便秘。
那么，像我家桃子这样的宝宝，喝奶粉上火便秘怎么办呢？挑选一款适合宝宝的奶粉就非常重要了。我给桃子买的牛栏牌A2奶粉就不错，可以帮助宝宝解决便秘问题，养出吸收好体质。
牛栏牌A2奶粉中含有A2型β－酪蛋白，非常好吸收，亲和宝宝的肚肚，不容易出现不耐受的问题。桃子喝了之后，腹泻、腹痛、腹胀的情况一次都没有过，心情也越来越好了，每天都是开开心心地玩耍，让我和她爸非常放心。
牛栏牌A2奶粉里面有科学配比scGOS/ IcFOS益生元组合。这个益生元组合到了宝宝肠道中，会被益生菌“吃掉”，而益生菌“吃饱喝足”之后就会迅速繁殖，在肠道中占据了优势地位，就可以赶走过多的有害菌。这样就可以帮助宝宝建立良好的肠道微生态环境。我家桃子开始喝这个奶粉之后，便便都变得规律多了，晚上也不会哭闹了，让人省心不少呢。
除此之外，我还了解到牛栏牌A2奶粉添加了天然乳脂成分。乳脂是宝宝重要的营养和能量来源，还可以促进钙质和脂肪的高效吸收，有效避免产生不好吸收的钙皂，避免出现便秘的问题。宝宝每天高效吸收，才能长胖长高，为以后的好体质奠定基础。现在我家桃子的小胳膊小腿都很有劲儿，一看就是个壮实小孩，不是之前的“娇宝宝”了。
除了选对奶粉之外，我还特意给桃子添加了果泥、蔬菜泥这些高纤维的辅食，每天吃一点点，虽然量不大，也是可以帮助宝宝更好地消化的。另外我还会带着桃子坚持每天出去散散步，增加一点运动量，这样也是可以促进肠道蠕动的。
（图片来源于网络）
奶粉怎么挑，参考奶粉排行榜，认真做功课就对了。牛栏牌奶粉两个月喝下来，桃子便秘的问题彻底解决了，每天都是乐呵呵地喝奶粉，笑嘻嘻地和我玩，拉肚子、半夜哭闹的情况也没有出现过。最近天气凉，很多宝宝都感冒，我家这个天天在地上光着脚跑来跑去，也没生病，老母亲也算是欣慰了。
