The Beginning
宝宝到了一定年龄之后，单单是奶粉已经满足不了他的身体发育所需的营养，这时候就需要给他添加一些辅食来进行营养补充。
食物种类多种多样，有的适合给4个月的宝宝吃，有的适合给1岁的宝宝吃。那究竟宝宝什么时候添加辅食最合适呢？一起来看看婴儿辅食添加时间表吧。
婴儿辅食添加时间表 食物种类4-6个月7-8个月9-11个月1岁-1岁半 开始时前期前期前期盐不吃不吃不吃正常吃糖分少吃少吃少吃正常吃白饭做成粥，喂少量慢慢增加食量前期吃粥，后期喂软饭前期喂软饭，后期可喂普通米饭面包做成面包粥可喂软面包可喂普通面包可喂普通面包土豆做成土豆泥喂做成土豆泥喂可直接喂煮软的土豆可喂炒土豆丝香蕉做成香蕉泥喂做成香蕉泥喂前期香蕉泥，后期喂香蕉块直接喂香蕉块蔬菜做成蔬菜粥蔬菜粥或者煮松软的蔬菜比较软和的蔬菜正常喂食水果做成水果汁可把水果切小片喂可把水果切小块喂水果切大块自己吃豆腐可吃可吃可吃可吃蛋类不适合喂可做成鸡蛋羹可吃炒鸡蛋煮鸡蛋、炒鸡蛋随便吃乳制品不适合喂可少量喂适量喂适量喂肉类不适合喂少量喂适量喂适量喂宝宝辅食添加注意事项
1.宝宝适应辅食需要一个过程，在刚开始喂辅食的时候，有的宝宝可能有些许抗拒，家长需用太着急，多点耐心，多给他一些时间，总会吃上的。
2.从吃辅食开始，就要培养孩子良好的饮食习惯。吃东西时不开电视、不看手机，大人做好表率，杜绝孩子以后养成不专心吃饭的坏毛病。
3.富含维生素、矿物质的蔬菜水果对于学吃辅食的宝宝来说很有难度，所以一定要做成香软的蔬菜粥、果汁来喂食。注意饮食内容不要太单一，多方位补充营养。
4.由于宝宝消化功能还很弱，所以含蛋白质的食物不能多吃，该遵守的量一定要遵守。同时，动物性蛋白质和植物性蛋白质的摄取一定要均衡。
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