现在高跟鞋成了很多年轻女性的必备单品，尤其是窄头高跟鞋能瞬间提升时髦度。但是，美丽的背后也隐藏着健康危机，窄头高跟鞋是女性患上拇外翻的重要因素之一。高跟鞋为什么容易导致拇外翻呢?拇外翻最佳治疗方法有哪些?德国科德曼矫正鞋垫怎么样?
丽丽就是一名深受拇外翻困扰的患者。大学毕业后，千辛万苦被外企录用，从此以后，职业装和高跟鞋就是她的日常打扮，时间久了，她发现自己的脚趾有些不对了，大脚趾越来越靠拢二脚趾，大脚趾与脚掌相连的跖趾关节变得很大，还出现了红肿、疼痛，去外科看了之后，医生给出诊断结果：拇外翻!
拇外翻是骨科的常见病，就是人们常说的“大脚骨”。主要表现为足大脚趾的跖趾关节全/半脱位，也就是说你的大脚趾已经不是直的了，而是发生了畸形，向外偏超过了15度，已占据了二脚趾的位置。拇外翻不仅影响脚部的美观，还容易引起大脚趾的内侧关节囊红肿、疼痛，影响正常行走。
拇外翻是怎么引起的呢?
女性是拇外翻的高发人群，已超出男性。这跟女性常穿高跟鞋有关，尤其是窄头高跟鞋，就像文中的丽丽一样，因为长年穿窄头高跟鞋，使五个脚趾在鞋里受到挤压，再加上高跟鞋使人体重心前移，五个脚趾受力更大，受到的挤压也更严重，时间长了个头最大的大脚趾就容易首当其冲被挤出问题，发生变形，出现拇外翻。
除此之外，还有以下几种情况也会导致拇外翻呢?
1、遗传因素
现有研究表明，如果家族中有多人患病，那么发病率就会高于普通人。很多患者，尤其是青少年发病，都是因为遗传的因素。
2、患有系统性关节病
类风湿、痛风等容易使足部关节处反复发炎，破坏跖趾关节囊，也容易导致拇指外翻畸形。
3、扁平足患者
扁平足本身就属于足部畸形的一种，因为足弓没有弹性，所以足部受力不均匀，很容易导致拇指外翻。
那么，拇外翻最佳治疗方法有哪些呢?
拇外翻最佳治疗方法是因病情而定的，也就是根据拇外翻畸形程度选择治疗方法。
轻中度患者：轻度拇外翻几乎没有什么症状，无疼痛感，穿上袜子也看不出异样;中度拇外翻会在拇指周围或者与脚掌连接处产生疼痛，但是没有产生关节脱位的症状。
这类的轻中度拇外翻最佳治疗方法是什么呢?患者首先要改变穿鞋习惯，通过穿宽松的平底鞋子使五个脚趾免受挤压。同时还可使用辅助矫正器或矫正鞋垫来缓解病情，延缓畸形发展。其中矫正鞋垫因使用方便，对患者的日常工作生活影响较小，被不少患者选择选择”，就比如德国科德曼矫正鞋垫因量身定制、贴合度高就是一个很好的选择。
德国科德曼在制作前会为每个患者进行步态检测、症状评估，根据数据设计并制作出能契合患者脚部结构的矫正足垫。这样制作出的德国科德曼足垫有均匀分散足底压力、降低跖趾关节的压力、减轻关节负重的作用，对拇外翻有一定的改善作用。
重度拇外翻：重度拇外翻会有肉眼可见的关节畸形变化，脱位、拇指旋转、前足增宽等等，这类患者保守治疗的效果不大，一般通过手术进行矫正。
拇外翻最佳治疗方法其实还是要根据患者的情况来决定。不管是手术还是使用德国科德曼矫正足垫这样的保守疗法患者都要积极配合。记住，穿一双前部宽松的鞋子永远是前提。
