导语：雾霾天气应该尽量减少外出，尤其是抵抗力弱的老人、儿童、易感人群等更应该减少出门，因为这种天气的危害比较大。那么，大家清楚雾霾天气的危害及防护是什么？雾霾天气的危害与防范是什么？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
雾霾天气的危害及防护
雾霾天气
雾霾天气的危害
雾霾对身体的危害有多重，可使空气中的传染性病菌的活性增强，致传染病增多；大部分气溶胶均可被人体吸入，沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，加重哮喘、慢性阻塞性肺气肿等患者的病情。
雾霾中的微粒还通过支气管及肺泡进入血液，有害物质、金属等溶解在血液中，会阻碍正常的血液循环，致使心血管疾病多发，引发心肌梗死、心肌缺血等。
此外，空气中大量灰尘的存在，紫外线辐射减弱，造成小儿佝偻病高发。
雾霾天气的防护
雾霾天要做好身体健康防护，首先是减少污染物的吸入。雾霾天气下，应尽量避免户外运动，适度减少运动量及运动强度，因为此时汗液不易排出，容易导致人们胸闷、血压升高。
外出时，应尽量使用鼻子呼吸。人的鼻腔最前部称为鼻前庭，有皮肤覆盖，富有皮脂腺和汗腺，并长有鼻毛，可以吸附大量的微粒、粉尘。清理鼻腔时一般使用干净棉签沾水反复清洗，或者用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕。
人体皮肤也有呼吸功能，长期裸露在雾霾天气中，皮肤上附着的大量粉尘等污染物，一部分经皮肤吸收进入体内，一部分粘着在皮肤上，导致皮肤不适。回家后应立刻清洗面部以及其他处裸露的皮肤，及时清理掉皮肤上的污染残留物。
市民时不时地拍拍胸背部，也可以促使肺内废气及粘液的排出。
雾霾
雾霾天气特点
1、雾霾日数多
雾霾是气象部门的常规观测项目，根据历年的观测资料统计分析显示，2013年我国雾霾日数较常年同期明显偏多，其中1月和10月的月平均雾霾日数均为1961年以来同期最多。1月，全国平均雾霾日数为4、4天，较常年同期偏多1、4天；10月达4、7天，偏多2、3天。雾霾日数偏多在我国东北、华北、黄淮、江淮等中东部地区最为显著。以省会城市为例，1月合肥雾霾日数达30天、南京和杭州均为29天，几乎整月都被雾霾笼罩；北京雾霾日数有25天，较常年同期偏多13、6天，为1954年以来同期最多。
与往年比，在雾霾日数中霾的增加尤为明显。我国年均霾日数为9天，呈逐渐增加的趋势，尤其是2004年以来增长迅速较快，年均值在12～20天，明显超过常年平均；而2013年1-10月全国平均霾日数已达26天。与之相对应的是我国能见度逐年下降，从上世纪60年代为近26公里，下降至近十年为平均22公里左右。
2、覆盖范围广
据风云二号气象卫星遥感监测显示，2013年1-10月，全国有20个省（区、市）出现持续性雾霾。1月份平均每天雾霾覆盖范围有71、6万平方公里，其中1月22日达222万平方公里，几乎覆盖了整个中东部地区；10月20-22日，北方地区出现严重雾霾天气过程，内蒙古东部和东北地区影响范围约40、8万平方公里，大部地区都为雾霾所覆盖。
雾霾天
3、强度大
2013年1月，在全国2400余个气象观测站中，能见度小于等于1000米、500米、200米的站次数分别达到8233站次、5218站次和3374站次，分别为近7年平均值的2、7倍、2、6倍和2、5倍。环保部门数据显示，对第一批实施环境空气质量新标准的74个城市监测结果表明，1月份总体超标天数达68、4%，其中严重污染占10、0%，重度污染20、2%，中度污染13、5%，轻度污染24、7%；PM2、5的平均超标率为68、9%，月均浓度为130微克/立方米（表示每立方米空气中可吸入颗粒物的含量，值越高代表空气污染越严重），最大日均值达766微克/立方米。10月份，总体超标天数为47、8%，超标天数中以PM2、5为首要污染物的天数占到61、7%；哈尔滨10月19日至23日连续5天空气质量为严重污染，21日PM2、5小时浓度一度达到1000微克/立方米。
4、影响程度重
雾霾天气导致的空气质量和能见度下降给人民群众的身体健康、交通出行和日常生活造成严重影响。1月份，北京、天津、石家庄等地医院就诊人数明显增加，其中呼吸道感染的病人偏多，且表现出明显的过敏症状，比如流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、干咳、痰多、憋气、气短等。雾霾天气还给航空、道路交通带来严重影响，1月17日济南机场因雾霾取消航班近70架次，1月29日北京首都机场因雾霾取消航班49架次；1月13日雾霾天气造成沪昆高速16辆车连环相撞，2人死亡。10月20—22日东北地区出现严重雾霾天气时，哈尔滨宣布全市中小学停课两天，这是国内城市首次因雾霾天气发布停课的强制性行政命令；哈尔滨机场400余架次航班取消，近5万人出行受影响；吉林长春部分中小学、职业学校取消课间操；辽宁省内京哈、丹阜、沈海等多条高速部分路段封闭。
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