要孕育一个健康的宝宝，就必须保证精子和卵子健康，尤其精子，男性一次排出的精子很多，但是能与卵子顺利结合的只有一个有活力的，速度最快，发育最好的精子。精子的产生到成熟，前后差不多需要三个月的时间，而在这段时间内，一些不良的生活习惯或是外界一些不良因素的影响，有可能阻碍精子的顺利发育，甚至会造成精子畸形的情况发生。
饮酒造成精子畸形
男性过多饮酒能精子数量，活动度，形态和功能造成明显的伤害，酒精中毒时，血浆睾酮水平下降，对睾丸生精上皮损害，精子头端出现破裂，中断膨胀和微端蜷缩。
吸烟造成精子畸形
烟草中的化学物质可以对精子造成直接和间接的伤害，影响到精子活力，并导致精子畸形率增加;尤其是香烟的烟雾可直接影响生殖细胞的成熟和繁殖，导致精子畸形，同时降低精子的成活率。
内分泌功能下降造成精子畸形
男性本身的内分泌功能下降，导致体内某些相关激素分泌不平衡，生殖功能激素分泌不足的话，可以直接影响男性曲细精管内精子的生成过程，导致精子畸形率升高。
金属化合物造成精子畸形
金属化合物是对人体危害比较大的一类物质，其中铅，汞，铝，铜，铬，砷等对男性生殖系统伤害最大，铅是最容易造成精子畸形的金属，铅可通过血-睾屏障，直接作用于睾丸，使睾丸功能受到损害，精液中异常精子数增多，睾丸组织中y-谷氨酰转肽酶和脂质过氧化物酶量增高，畸形精子增多，精子活力下降。精子畸形以大头，小头，不定性头，尖头，双头，卷尾，尖尾最多见。
饮食问题造成精子畸形
日常饮食不健康也是造成精子畸形的常见原因，在许多饮料，油炸食物，烧烤中，含有的有毒物质和反式脂肪酸等都是容易对精子质量造成影响的，有的蔬菜水果上残留的农药，或是重金属物质都会对精子产生影响，造成精子畸形的现象发生。
辐射造成精子畸形
电离辐射发射的量子能量大，对于机体的伤害远大于非电离辐射，当特定的器官或部位持续受到了大量电离辐射时，对健康会产生不同程度的影响，所以说辐射对生殖系统的影响是很明显的，男性经常把手机放在裤兜里，将笔记本电脑放在大腿上工作，都可能给健康的精子带来伤害，造成精子畸形的现象发生。
