十月份应季蔬菜水果 10月份应季蔬菜水果

1、菠菜1o6育儿早教网

菠菜中含有多种维生素和营养元素，对于抗衰老有一定的作用。1o6育儿早教网

2、茭白1o6育儿早教网

茭白有清热利湿的作用。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。1o6育儿早教网

3、莲藕1o6育儿早教网

莲藕有清热润肺、补脾养胃的作用。1o6育儿早教网

4、芹菜1o6育儿早教网

芹菜可以促进胃肠道蠕动，有瘦身减肥的作用。1o6育儿早教网

5、南瓜1o6育儿早教网

南瓜有补中益气，健脾益胃的作用。1o6育儿早教网

6、芋头1o6育儿早教网

芋头有健脾养胃的作用。1o6育儿早教网

7、白萝卜1o6育儿早教网

萝卜有清热生津、化痰止咳的作用。1o6育儿早教网

8、西兰花1o6育儿早教网

西兰花有润肺止咳的作用。1o6育儿早教网

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