The Beginning
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感
但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑
那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种
现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感
但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑
那么有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种
现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法
一西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用
因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退
二黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克
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THE END
