The Beginning
最能发挥水果美容的方式还是新鲜食用
同时，在食用水果时，也不妨查询一下它的营养成分表
比如在吃柠檬、柑橘等补充维生素C时，最好同时注意维生素A和维生素E的补充
因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢，延缓衰老
维生素E可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用，这些都可以让肤质得到更好的改善
水果还是食用最美容
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？最能发挥水果美容的方式还是新鲜食用
同时，在食用水果时，也不妨查询一下它的营养成分表
比如在吃柠檬、柑橘等补充维生素C时，最好同时注意维生素A和维生素E的补充
因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢，延缓衰老
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THE END
