远离过敏原
皮肤过敏起红疹是皮肤过敏的正常现象,因此首先要做的就是远离过敏原。这样才不会让皮肤过敏起红疹的症状加重,远离刺激后皮肤也会,慢慢恢复。
海鲜、蛋白质、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等都可能引起皮肤过敏,建议到医院筛查过敏原。
药物治疗
皮肤过敏起红疹可以通过外用以及内服药物进行治疗。
药物治疗一般适用于皮肤过敏起红疹症状严重、影响日常生活的患者,可口服抗组胺药物,外用非激素类抗炎药物以缓解症状。
一般症状轻的建议先观察,许多皮肤过敏患者在远离过敏原后,皮肤会慢慢恢复。
停止使用日化品
建议在皮肤过敏起红疹期间停止使用具有刺激性的日化产品,如洗面奶、化妆品、含酒精的爽肤水、沐浴露、肥皂、洗涤剂等,护肤品尽量选择温和的婴儿润肤乳。
皮肤过敏起红疹后,皮肤已经处于非常脆弱的阶段了,任何刺激都有可能加重皮肤红肿、发痒、起红疹的症状。
切忌抓挠皮肤
在皮肤过敏起红疹期间,有时候会有瘙痒的感觉,让人非常想抓挠,甚至有人想挤压小红疹,这些行为都是禁止的。此时皮肤非常脆弱,挤压、抓挠皮肤会使皮肤恢复变慢,并且可能加重过敏症状。
如果实在瘙痒难耐,可以使用冷毛巾冷敷,可以暂时缓解瘙痒症状。
多喝水
皮肤过敏起红疹时,一定要多喝水,可以促进新陈代谢、身体排毒,促进过敏粘液的排出,从而缓解皮肤红肿、瘙痒、起红疹的过敏症状。
补充维生素
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。维生素A具有除皱抗衰老,它们能够改善皮肤粗糙让皮肤变光滑,恢复皮肤健康。
常见胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品等。
对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃。
芦荟胶缓解过敏
芦荟胶具有消炎杀菌,抑制炎症,引流分泌物,促进局部新陈代谢,滋润皮肤,防止角化,并能收敛疮口,促进细胞再生,减少或避免疤痕的作用,能防止肌肤发炎过敏,细菌生长,促进细胞新陈代谢和皮肤再生,减轻疼痛和瘙痒,对皮肤过敏起红疹的症状有缓解作用。
注意:对芦荟胶过敏者禁止使用芦荟胶,首次使用芦荟胶请先做过敏测试。
做好皮肤防护措施
当皮肤过敏起红疹后,一定要注意做好皮肤的防护措施。在太阳天出门时要注意打遮阳伞,在寒冷天气出门也要注意不要将过敏皮肤裸露在外,平常尽量穿纯棉衣物,经常欢喜衣物以及被套。
按时作息
其实出现皮肤过敏起红疹的症状,也说明机体的免疫力在降低。因此在平常要注意按时作息、定期锻炼、保持良好的心态,逐步提高自身免疫力,促进过敏起红疹的皮肤恢复。
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