The Beginning
按揉阳白穴消除额头纹
位置：阳白穴位于额头，瞳孔正上方，离眉毛上缘约1横指处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，用双手拇指顺时针按揉阳白穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀并向整个前额放散为好，
功效：阳白穴是额头美容的要穴，主治额头皱纹，黑斑，三叉神经痛等。
推按印堂穴消除额头纹
位置：两眉头的中间。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后面，用两手拇指交替的从鼻根部向上推按印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：按摩该穴位可以淡化额头皱纹，消除黑眼圈，缓解眼睛疲劳，还有助于治疗头痛，头晕，眼睛疲劳，酒糟鼻，鼻窦炎等。
补充胶原蛋白消除额头纹
补充胶原蛋白能让肌肤保持弹性，延缓衰老，淡化额头纹，法令纹，细纹，所以建议有额头纹的朋友们，平时多食用含胶原蛋白的食物，如猪蹄，肉皮，鱼肝油等，多使用含有胶原蛋白的护肤品。
按摩额头消除额头纹
用毛巾或发带将发际以上箍紧，使额头部位的皮肤紧绷，再涂上抗衰老精华素，也可以涂橄榄油，用中指，食指，无名指指腹轻轻按摩额头20分钟左右，注意来回按摩，每天坚持按摩一次，按摩1个月后，就能有效消除额头纹。
每周做1到2次保湿面膜
肌肤老化多与缺乏水分有关，每周坚持做1到2次保湿补水面膜，可以提高肌肤含水量，从而减轻皱纹的纹路。也可以取适量白醋和蜂蜜调匀敷在额头上，每天晚上敷一次，也能有效消除抬头纹。
THE END
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