日晒过多
相较于女人，男人更喜欢户外运动，经受的日晒多很多。
比如说高尔夫，篮球，足球，跑步，网球等等，都会让我们的皮肤长期的暴露在阳光下，而阳光中的紫外线会造成皮肤损伤，会出现晒伤，晒斑的情况，还会使皮肤加速衰老。
不注意脸部卫生
男性一般都比较粗糙，对自己的形象不太在意，生活中也死邋里邋遢的。
许多男人本来就应酬比较多，各种烟酒，灰尘满脸都是，回到家之后，不用说洗澡了，连脸也不洗就直接睡了。有的男人清洗习惯不良，导致肌肤变得敏感，人体为了保护皮肤，会分泌出色素，导致色斑出现。
遗传因素
男人脸上长斑也与遗传有很大的关系。
因为色斑是与我们的新陈代谢息息相关的，有的人天生的胳氨酸酶就比较少，而分解色素主要靠胳氨酸酶。当人体的胳氨酸酶比较少或者是活性低的时候，就容易出现色素沉积，形成斑。
肝肾阴虚
现代医学已经证明哪些被诊断为肝肾虚脸上长斑的患者，并对他们进行了激素水平检测，发现大多数都有严重的内分泌失调，而色素的代谢当然也受内分泌水平的支配。而斑就是色素的沉积，所以肝肾阴虚会导致新陈代谢异常，从而导致色斑的产生。
气血不足，不顺
中医认为有的人先天气血就不足，或者后天没有保养好，而一旦气血不足，气就不能将血液按时输送到脸部，皮肤一旦缺乏血液的滋润，缺乏营养物质等，皮肤就会变差，而色素也容易沉积在脸部，从而形成了斑。而男性不规律的生活方式以及习惯都会导致气血不正常。
辐射
如今宅男越来越多的占据了这个社会的主流。那么宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢?电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生色素沉着。
饮食不均衡
相信很多宅男们居家多以零食、外卖为主，这样很容易毁掉你的肌肤，营养不均衡是肌肤的最大杀手之一，也是脸上色素沉淀产生色斑的元凶之一，所以大家在平时的生活中，一定要注意这样的问题。
皮肤缺水
在干燥的环境中，皮肤中的水分非常容易流失。由于皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。如果皮肤缺水的话，皮肤就会没有柔软度，变得没有光泽了，脸上也干枯枯的，还会长出皱纹呢。平时没有护理好，经常不擦上补水护肤品就这样出门，呆在干燥的环境中，比如在办公室待上一天，脸上绝度是干巴巴的，这样就会引起皮肤的小皱褶，脸部出现阴影，因而导致脸色暗黄。
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