小苏打刷牙可以每天用吗
不可以。
小苏打是一种碱性物质，清洁力较强，强到具有一定的腐蚀作用，通常洗衣粉、洗洁精中都有小苏打成分，偶尔使用对于牙齿有着美白、清新口气、预防蛀牙的作用，但是如果是天天用的话，反而会对牙齿、牙龈乃至整个口腔都造成伤害。
每天用小苏打刷牙会怎样
腐蚀牙齿
小苏打是碱性物质，含有一定腐蚀作用，如果天天用的话，容易腐蚀牙齿，导致牙齿出现破洞的情况。
损伤牙龈
小苏打因为是碱性物质，所以清洁力较强，多被加入到洗衣粉或洗洁精中使用，平时我们用手去触碰洗衣粉，手指都会有一股灼热感，用来刷牙的小苏打通常是可食用小苏打，碱性成分不会有清洁剂中那么高，但是如果天天用的话，对于牙龈这种比较敏感脆弱的地带，还是会造成伤害的，严重的甚至会让牙龈出现出血、破皮等现象。
刺激口腔环境
小苏打是碱性物质，而人体口腔环境是酸性的，天天用小苏打刷牙，容易破坏口腔内原有的环境，时间越长，对口腔环境的破坏就越大，严重的甚至会对口腔黏膜产生刺激性损伤。
小苏打刷牙多久用一次好
1周用3次即可。
小苏打刷牙一周三次即可，平时还是应该以牙膏刷牙作为主流，牙膏同样具有清洁菌斑、美白牙齿、清新口气的作用，最重要的是，用牙膏刷牙，对牙齿没有副作用。而小苏打刷牙，用的太频繁，则容易伤害牙齿。
小苏打刷牙不可长期使用
小苏打一周用三次的频率，坚持到牙齿变白后，就要停止使用一段时间了。尽管小苏打刷牙对牙齿有益，但是它毕竟是碱性成分的物品，长期使用碱性成分的物品，对于牙齿、牙龈和口腔是有损伤的，因此最好的方法就是用一段时间，暂停一段时间。
怎样用小苏打刷牙对牙齿好
1.用来刷牙的小苏打，一定要是可食用小苏打，这样即便是刷牙不小心吃到嘴里了，也不会有太大的影响。
2.尽量不要直接用小苏打刷牙，在刷牙前，按照小苏打3，水1的比例调制一下，小苏打遇水后就变成弱碱性了，会更加温和一些，对牙齿的刺激也小。
3.用小苏打刷牙时，刷够一分钟时间更好，有的人刷牙草草几十秒就结束了，这样小苏打和牙膏都还没发挥效果呢。
