贴片面膜
贴片面膜是按照人脸的形状做成的面膜纸，有无纺布材质、蚕丝材质、纯棉材质等贴片面膜，在贴片面膜面膜纸里面聚集着大量的精华液，长期使用可以补水保湿、美容皮肤。
军训时皮肤需要做一个系统的调养，贴片面膜常常是一盒一个周期，使用起来十分的方便，不需要操什么心，睡觉前敷一贴即可。
撕拉面膜
撕拉面膜一般是做清洁用，可以去除面部灰尘、黑头、脂肪粒等，使用前用热水蒸一下面部，将毛孔打开，然后涂撕拉面膜，可以使毛孔深处的垃圾都被吸附出来，可以达到一个深层次的清洁作用。
军训时，面部肌肤长时间的暴露在太阳下，毛孔为了散热都是打开的，难免会沾附到空气中的灰尘、细菌和有毒、有害成分，使用撕拉面膜可以帮助皮肤做深层清洁。
睡眠面膜
睡眠面膜是有名的懒人护肤法，只要在睡觉前在脸上涂上薄薄的一层睡眠面膜，就可以帮助皮肤在深夜进行补水、保湿，第二天起来，前一天有的皮肤问题都能得到很好的解决。
军训的时候，运动量比较大，晚上简单的洗漱之后就想睡觉了，在脸上涂一层睡眠面膜比其他面膜要省心很多，军训的时候偷个懒也可以护肤。
泥膏面膜
泥膏面膜的主要作用是清洁，主要成分是各种粉剂，有来自亚马逊的白泥、死海深处的海泥、温泉之乡的温泉泥、以及高岭土、绿陶土、膨润土、豆类研磨成的粉状物。
军训的时候训练场里面有不少的灰尘，在高温作用下，皮肤都是张开的，训练结束后做一个泥膏面膜可以将皮肤里面的脏东西都吸附出来，做完泥膏面膜后洗个脸，皮肤不要太水嫩。
军训之后敷面膜刺痛是怎么回事
肌肤严重缺水
如果皮肤缺水严重，加上皮肤表层有些细小的伤口的话，敷面膜的时候面膜里面的水分和营养成分会刺激皮肤创面，出现微微的刺痛，3分钟左右后恢复正常就是缺水导致的。
建议：在敷面膜前脸上涂好爽肤水，给肌肤补水之后，刺痛感就没有这么强了，日常的时候可以用保湿水喷喷脸颊，并坚持军训后每天敷面膜。
肌肤过敏
军训之后敷面膜刺痛，并且在敷完面膜之后有发红、发肿、发痒的情况，可能是皮肤对面膜中的成分产生了过敏。
建议：立即取下面膜并且用清水将脸上残留的精华液洗干净，等皮肤状况变好之后再敷面膜，选用新面膜前做耳后做好皮试反应。
敷面膜时间过长
一般的面膜都只要敷10-15分钟，面膜在脸上停留的时间过久会导致皮肤毛孔呼吸不畅，在面膜纸变干之后还会反过来吸收皮肤里面的水分，泥浆面膜干了之后会牢牢的沾附在脸上，清洁的时候会觉得有刺痛感。
建议：敷面膜的时候定一个闹钟，闹钟响起的时候就去将面膜揭下、清洗皮肤。
面膜含酒精成分
不良厂家为了提升面膜的使用效果会在面膜里面加入大量的酒精，酒精是一种具有刺激性的成分，使用含有酒精的面膜之后脸上容易出现刺痛感，有些地方还容易出现发痒、红肿的情况。
建议：立即将面膜取下，并用清水清洁干净，过敏情况严重的需要立即就医检查，在专业医生的指导下进行治疗。
