长斑的原因
很多人可能会发现自己脸上总是爱长斑，可是并不知道为什么会长斑。其实长斑的原因很多，可能是因为遗传而来的，也能是长时间日晒造成的等等。
遗传原因长斑
身体常染色体遗传可能会导致脸上长雀斑，而研究发现大部分的黄褐斑也存在遗传性。
长期日晒长斑
如果是经常接触阳光而没有做好防晒措施的话，紫外线很容易加速身体黑色素的产生，导致皮肤变黑记忆皮肤上长斑。
环境污染长斑
如果是经常处于环境污染较为严重的环境中很容易造成皮肤上的细胞微笑炎症，而皮肤会自然分泌物质来抵抗这种炎症的产生，时间一长会加速色素的形成沉着导致长斑。
不良习惯长斑
不良生活习惯长时间影响身体的同时也会导致长斑。比如长期的电脑辐射、长时间错误使用化妆品、皮肤清洁不当等等都会加速身体色素沉着长斑。
压力过大长斑
长时间处于较大的压力之下会导致身体肾上腺素分泌加速以应对压力，这会使人体正常的新陈代谢出现异常而导致色素细胞变得异常活跃长斑。
微量元素缺乏长斑
如果是体内长期缺乏锌、铜、铁、镁等微量元素的时候很容易导致身体长黄褐斑。
新陈代谢缓慢长斑
人体如果肝功能较差或者是女性卵巢功能下降的话，很容易导致身体的新陈代谢缓慢而加速身体中色素的沉着。而且身体新陈代谢缓慢也容易加重日晒长斑、压力过大长斑等的发生。
荷尔蒙分泌失调长斑
荷尔蒙分泌失调出现的长斑，常见的情况又可以分为因为服用避孕药导致身体激素水平异常而形成不均匀的斑点；另外还有因为怀孕身体中女性荷尔蒙的增加也可能导致长斑。这两种情况在停药或者是分娩后一般能够得到消失。
斑的分类
脸上的斑因为其去除的难易程度的不同可以分为以下两种：
1.颜色、形状会发生变化，相对而言较容易去除的黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黑斑等等。
2.性质较为稳定，不易受外界因素影响变化的且较难被完全去除的雀斑、老年斑。色素斑等等。
祛斑的方法
对于较容易去除的黄褐斑、妊娠斑、日晒斑等斑我们可以采取以下的祛斑方法进行去除。
醋蛋液
白醋能够帮助美白加上鸡蛋在美白祛斑的同时还能够有效润肤。
做法：将鸡蛋浸泡在适量的白醋中，大约浸泡1个月后鸡蛋会消失不见，这个时候醋蛋液就做好了，直接将醋蛋液兑白开水饮用即可。
柠檬冰糖汁
柠檬中丰富的维生素能够帮助美白祛斑。
做法：柠檬打成汁后加入适量的冰糖搅拌均匀即可饮用。
服用维生素
每天口服1片维生素C和维生素D能够帮助身体排毒，帮助皮肤表层的黑色素排出体外而有效祛斑。
