The Beginning
玉米须冬瓜皮水
功效：利尿消肿、清热凉暑。
材料：玉米须、冬瓜皮。
方法：1，将玉米须清洗干净。
2，把冬瓜皮外面的白霜清洗干净。
3，将冬瓜皮切成小块。
4，然后将玉米须和冬瓜皮一起放入锅中进行煎煮。
5，等到锅中的水颜色变得深重后就可以起锅了。
红枣玉米须水
功效：滋养身体、利尿去肿。
材料：红枣、玉米须。
方法：1，将红枣和玉米须一起清洗干净。
2，在锅中倒入清水。
3，然后将红枣和玉米须也放入水中。
4，煮沸后转小火进行煎煮。
5，出锅后放凉饮用。
石斛玉米须茶
功效：清热解毒、利尿去水。
材料：铁皮石斛、玉米须、芦根。
方法：1，将铁皮石斛、玉米须、芦根清洗干净。
2，将清洗干净的原料一起放进茶壶中。
3，煮沸后倒入杯中。
4，等水变温后即可饮用。
薏仁玉米须粥
功效：清热利尿、去湿去水。
材料：薏仁、玉米须、大米。
方法：1，将玉米须和薏仁用清水清洗干净。
2，然后将玉米须放进锅中进行煎煮。
3，过滤渣滓后留水备用。
4，将大米和薏仁倒进炖盅中。
5，倒入玉米须水。
6，盖上盖子，熬煮成粥后食用。
红糖玉米须水
功效：温中散寒、利尿去水。
材料：红糖、玉米须。
方法：1，将玉米须清洗干净。
2，取适量红糖和沥干后的玉米须放在一起。
3，小火煎煮10分钟左右。
4，红糖粘锅，煎煮过程中需要不断的进行搅拌。
5，等到水的颜色变得很深重就可以出锅了。
6，放凉后饮用。
茅根玉米须水
功效：凉血止血、利尿祛湿。
材料：茅根、玉米须。
方法：1，将茅根和玉米须清洗干净。
2，在锅中倒入清水。
3，茅根和玉米须一起放入锅中。
4，大火煮开。
5，小火继续煎煮一个小时。
6，出锅后放凉饮用。
THE END
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