The Beginning
每次由秋入冬这一段时间,感冒就成为了高发现象,冬季感冒高发,最主要的还是气温原因,因为气温一降低,人体的免疫力就会下降,从而更容易“中招”,那么宝宝冬天容易生病感冒有什么小妙招好?宝宝冬天容易生病感冒有什么小妙招比较好?
一定不要给宝宝穿太多天一冷,很多妈妈就给宝宝穿几件衣服,还裹上一条围巾。其实,穿得多未必能预防感冒,可能还会引起感冒,因为宝宝的身体被限制在厚厚的衣服里,热量无法散发,宝宝容易出现高热、脱水等症状,严重时甚至感冒发烧。洗澡慎开浴霸洗澡前先把水温调好,然后开浴霸将浴室的温度升高,再让宝宝脱衣服,浸泡在热水中洗澡,注意不要让宝宝在水中呆太久,以免水凉,也不要一边开着浴霸一边洗,因为浴霸的使得温度升高,宝宝适应了比较高的温度,刚洗完澡出浴室温度降低会很容易感冒,其次浴霸的强光对宝宝的眼睛伤害极大。把握开窗最佳时间很多妈妈一到冬天会把门窗关闭,生怕冷风吹着宝宝,但室内不通风,宝宝更易感染细菌、病毒等。所以,妈妈应适时开窗,让流动的空气将密集的病菌吹散,一般而言,开窗时间以上午9点-11点,以及下午2点-4点为佳。外出玩耍装备齐全户外室温低,妈妈带宝宝外出玩耍,最好装备齐全。除了选择阳光充沛、透气性好的场所,还应记得带上保温杯、防冻护肤品、挡风帽等,同时给宝宝穿方便增减的衣物,视情况冷穿热脱,更有助于预防感冒哦。按计划预防接种在秋冬季节来临时,除了增强体质、调动自身的免疫机制外,还要按时、按计划地进行疫苗接种,预防相关疾病的侵袭,增强机体被动免疫力。如体质较弱的儿童和老年人,可注射一些流感和肺炎疫苗,以辅助预防感冒及肺炎的发生。注意节制饮食中医认为,“肺与大肠相表里”,即肠道有病积,会直接影响到肺部甚至整个呼吸系统的功能。有研究表明,大肠的粪食燥结,可引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引发反复的呼吸道感染,因此,切记“若要小儿安,三分饥与寒。”结语:最后要多给孩子喝温开水,不要喝凉水,适当喝水不仅能够增加血液循环,排出体内毒素,还能防止上火,预防疾病。THE END
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