The Beginning
喉咙痒咳嗽常与咽喉受到刺激，或咽喉炎、感冒等有关，除了对症治疗之外，通过饮食也有利于疾病恢复，那具体喉咙痒咳嗽吃什么好呢？
罗汉果饮
食材：罗汉果一个。
做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，代茶饮用，每日1-2次，每次一个。
功效：利咽生津、润肺止咳，适宜肺燥咳嗽、喉咙痒、喉咙痛、伤津口渴等症。
蜂蜜水
食材：蜂蜜3勺。
做法：将蜂蜜放入杯中，要50℃的温水进么冲调，搅拌后饮用。
功效：润喉利咽、清热解毒，适宜喉咙干痒、咳嗽等症。
萝卜汁
食材：白萝卜1个，冰糖适量。
做法：把白萝卜洗净切碎，榨取汁液，加冰糖溶化即可。
功效：清热凉血、润喉止咳，对喉咙干痒有效。
荸荠梨汤
食材：荸荠10个，梨子2个。
做法：荸荠洗净去皮，梨去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。
功效：润肺降火、止咳解毒，可以治疗急慢性咽喉不适。
桔梗汤
食材：桔梗15克，甘草30克。
做法：将桔梗与甘草放入杯中，开水冲泡，代茶饮用。
功效：宣肺祛痰、利咽排脓、清热解毒，对咽喉干痒疼痛症状有效。
喉咙痒咳嗽不能吃什么
忌冷食冷饮
喉咙痒咳嗽时不宜吃冷食、喝冷饮，如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等。因为容易造成肺气闭塞，使咳嗽加重，日久不愈。
忌油腻食物
油腻食物会加重肠胃负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽喉咙痒难以痊愈。所以，应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
忌辛辣热性食物
辛辣食物易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，加剧喉咙痒、咳嗽，形成粘痰，延缓病情。一切辛辣、温热、咸食，如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果，也应少吃。
THE END
