The Beginning
柿子是比较受欢迎的水果之一，但是流鼻血能吃柿子吗？流鼻血吃什么水果好呢？
流鼻血能吃柿子吗
流鼻血能吃柿子。
柿子性凉，有清热、润肺、止咳的功效，主治热渴、咳嗽、吐血、口疮，所以流鼻血吃柿子是再好不过的了。
吃柿子的注意事项
1.每天不要吃超过100g
柿子吃多了会引起肠道功能对胃产生刺激反应，产生呕吐、反胃、反酸等情况，所以每天吃柿子最好不要超过100g。
2.糖尿病人忌食
柿子中含有很多易吸收的单糖，对于无法很好控制血糖的糖尿病人而言是有害的。
3.勿空腹吃
空腹吃柿子会使柿子中还有大量柿胶在胃酸的作用下凝结成块，而且柿子中的鞣酸物质在胃酸作用下会与钙、锌、镁、铁等矿物质凝结使得营养无法被人体所吸收，而出现胃柿石病，所以最好饭后吃柿子。
流鼻血吃什么水果好
1.梨子
梨性寒，入肺、胃经，有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等，可以和蜂蜜一同食用，来帮助缓解流鼻血。
2.葡萄
葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果很好，对于上火流鼻血的情况特别有用。
流鼻血应该怎么做
1.向下低头
流鼻血时应向下低头让鼻血顺利从鼻孔出来，而不会向后流到口咽部，甚至被误吞到胃里。
2.冷水敷后颈
用冷毛巾、冷水等敷鼻根、额头、后颈，以降低局部皮肤温度，血液流速，收缩血管，减少流到出血点的血液，以达到止血的目的。
3.捏住鼻翼
用手将鼻翼两侧向中间捏，尽量放松，用口呼吸，大概4~8分钟后即可止血。
4.使用纸巾塞鼻孔
用棉球、纱布、纸巾等塞住流鼻血的鼻孔，压迫住出血点以达到止血的目的。
THE END
