慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,多表现为咳嗽气喘,呼吸困难,咳痰等症状。由于呼吸道容易受到饮食和外界因素的刺激,日常调护非常重要,那么慢性支气管炎吃什么食物好呢?
二花朴蜜浆
材料:丝瓜花、厚朴花、白萝卜丝各10克,蜂蜜15克。
做法:把上料放人大茶杯中,用沸水泡15分钟,调入蜂蜜搅匀。频频热饮,每日1剂,连用数日。
功效:可以清热宣肺,降逆化痰。适用于慢性支气管炎阴虚痰热证,胸闷,咳嗽、痰黄黏稠的人群服食。
瓜蒌饼
材料:瓜蒌瓤250克,白糖100克,发酵面粉1000克。
做法:以发酵面粉为皮,瓜蒌瓤去子,与白糖调匀为馅,制成烙饼或蒸馍。空腹食用,每日1-2次。
功效:可以清热化痰,适用于慢性支气管炎痰热咳嗽,痰多色黄,黏稠难咯,胸中痞闷的人群服食。
枇杷蜜汤
材料:枇杷叶50克,蜂蜜20毫升。
做法:将枇杷叶去毛,加水煎煮,取浓缩汁液400毫升。每次服60毫升,加蜜20毫升调下。
功效:可以清热化痰,润肺止咳,适用于慢性支气管炎阴虚痰热,咳嗽胸闷,咯痰黄稠,气急面红,咽干口燥的人群服食。
蜂蜜蒸瓜蒌
材料:瓜蒌一个,蜂蜜30克。
做法:将瓜蒌放入100毫升脓茶水中清洗去子,加入蜂蜜,放装入碗中,隔水蒸煮,徐徐咽服。
功效:可以清肺润燥,化痰止咳,适用于慢性支气管炎痰热阻肺,咳嗽胸闷,咯痰黄稠的人群服食。
杏仁粥
材料:杏仁20克,粳米100克,白糖150克。
做法:用法:先将杏仁用温水浸泡,去皮尖,捣烂,加水3000毫升,研取汁。粳米洗净,与杏仁汁入锅内,同煮至极烂,加入白糖搅匀。早晚佐餐食用。
功效:可以祛痰止咳,润肺平喘,适用于慢性支气管炎肺燥咳嗽,咯痰不利,咽喉不适,肠燥便秘的人群服食。
皂荚糖浆
材料:皂荚60克,白糖30克。
做法:皂荚为末,加水煎沸15分钟,取汁250毫升,放入白糖调匀,装入瓶中密闭备用。每次饮用50毫升,每日2次。
功效:可以祛痰平喘,适用于慢性支气管炎痰浊壅盛,咳嗽,咯吐浊痰,胸肋支满的人群服食。