我平时没事就喜欢磕点瓜子花生的，但最近得了荨麻疹，不知道能不能吃瓜子花生呢？吃了会不会加重病情呢？有影响吗？
荨麻疹能吃瓜子花生吗
可以适量吃点原味的瓜子花生。
我们常吃的葵瓜子、花生，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素，一般人群均可食用，对于荨麻疹患者来说也是可以适量食用的，不会加重患者病情，但需注意以下几点。
荨麻疹吃瓜子花生需注意
1、不能多吃
瓜子花生，吃多了易上火，本身患有荨麻疹的患者若是吃多了，便会增加病情不适，除了荨麻疹的瘙痒等症的难受，还要忍受上火的喉咙痛、眼睛痛等不适。
2、不能吃油炸花生瓜子
油炸的花生瓜子不仅热量高，还容易让人产生内火，使荨麻疹病人的病情加重。
3、不能吃带有多种添加剂的瓜子花生
如果瓜子花生带有多种添加剂的，也不宜食用，这种小零食，荨麻疹的病人吃了不容易消化，不利于病情康复。
荨麻疹吃什么缓解治疗
1、玉米须酒酿
食材：玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。
用法：将玉米须放入到铝锅之中，加水适量，煮20分钟之后将玉米须捞起，再加入甜酒酿，再次入锅煮沸之后放入白糖进行调味。每日2次，每次1剂。
功效：玉米须酒酿解热透疹，主要治疗荨麻疹的偏风热型，疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，荨麻疹患者伴发热口干。
2、荸荠清凉散
食材：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。
用法：先将荸荠用水清洗干净后去皮并且切成碎再搅拌成汁，之后向其中放入鲜薄荷叶和白糖进行捣烂。最后再向其中加入200ml的水后饮用即可。
功效：荸荠清凉散祛风止痒，主要治疗荨麻疹的血热型，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔暴。
3、牛肉南瓜条
食材：牛肉300克，南瓜500克。
用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。
功效：牛肉南瓜条固卫御风，主治属风寒行荨麻疹者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。
4、乌梢蛇羹
食材：乌梢蛇1条，姜、料酒、盐、湿淀粉各少许。
做法：将乌梢蛇杀好净，整条放入沙锅中，加清水适量，放入姜、料酒各少许。先用旺火烧开，撇去浮沫后用小火将蛇煮熟，降温后将蛇捞出。用手将蛇肉一丝一丝撕碎，将撕碎的蛇肉放回原锅汤中，加盐调味后，用大火烧开，调入湿淀粉。佐膳食，隔日1次，连食3～5次。
功效：祛风通络定惊。主治气血亏虚慢性荨麻疹，经常复发，伴有饮食差，面色欠华，睡眠不佳，神疲者。
5、马齿苋绿豆饮
原料：马齿苋30克，绿豆衣20克，乌梅20克，地骨皮20克，干地龙15克。
做法：清洗干净马齿苋并切碎，然后倒入锅中，加入乌梅、绿豆衣、地骨皮、干地龙、适量清水，一并煎煮30分钟后，滤渣取汁即成。每日饮用2次。
功效：清热息风。适用于急性荨麻疹。
6、生姜糖醋饮
原料：生姜50克，葱白30克，乌梅15克。
做法：将上述3味原料放入锅中，加入适量清水煎煮成汤汁即成，加红糖调味。分3~4次饮用。
功效：生姜、葱白祛风散寒，乌梅抗过敏。适用于风寒型荨麻疹。
7、玉米须红糖水
食材：玉米须10克，红糖适量。
做法：将玉米须用布包好，加水煎煮，加入红糖拌匀后，去除
压米须。每日1剂，可连服8~ 10日。
功效：抗过敏。适用于荨麻疹。
8、地肤子红糖
食材：地肤子、红糖各30克。
做法：地肤子人锅中，加500毫升水，煎至250毫升，过滤取汁，冲人红糖搅匀。
用法：趁热服下，然后盖被出汗，如不出汗，效果可能减弱。每日早、晚各1次。
功效：适用于荨麻疹。
9、芝麻黑豆粥
食材：黑豆30克，黑芝麻、大枣各9克。
做法：黑芝麻、大枣、黑豆洗净。将食材及药材放人锅中，加入适量清水，大火烧
开后转小火熬煮半小时即可。每日1次，常服食。
功效：消肿下气，活血利水，祛风解毒。适用于荨麻疹。
10、木瓜生姜醋
食材：醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。
做法：先将木瓜和生姜洗净，和醋一起放人砂锅煎煮，待醋煮至50毫升时去木瓜、
生姜即可。每日早、晚各1次，连服7~ 10日。
功效：疏风散寒、去湿止痒。适用于风湿外袭型荨麻疹，症见皮疹色淡红或白，遇冷或风吹后加重，得暖则轻，自觉畏寒恶风，口淡不渴，舌苍白薄，脉浮缓。
荨麻疹不能吃的6类食物
1、忌食辛辣鱼腥食物
如：虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼等鱼腥食物以及辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香等辛辣食物。
因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
2、忌食油炸肥腻食物
如：各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。
因这些食品易生痰动火或聚湿生热，容易使人体内湿热诱发加重荨麻疹。
3、忌食食品添加剂
如：饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等含有人工色素、防腐剂、酵母等成分的食物。
这些食物添加剂成分较多，食用不利于消化，反而容易加重荨麻疹病情。
4、忌禽畜肉类
如：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等。
这些都是比较燥火的肉类，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的加重。
5、忌吃的水果
如：桃子、杏、草莓、李子等这些水果。
这些水果是易过敏的水果，吃了不仅会再次发生过敏的问题，还会加重荨麻疹的症状，因此不宜食用。
6、忌酒类
如：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等。
无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，很可能会引起过敏反应，加重荨麻疹的症状。
