The Beginning
人到中年后，身体机能开始慢慢出现小毛病，糖尿病是常见病之一。他们的饮食会更加注意，同时也要摄取基本的营养元素。圣女果含有丰富维生素和多种微量元素，那么圣女果糖尿病人能吃吗？
圣女果糖尿病人能吃吗
圣女果糖尿病人能吃。
圣女果较其他水果是属于含糖量较低的一种,另外糖尿病人需要摄入多种维生素和微量元素，而圣女果含有这些物质。所以圣女果是比较适合糖尿病食用的水果之一。
糖尿病人吃圣女果的好处
糖尿病人的血糖常常不稳定，同时体质较弱。圣女果中含有的蛋白及微量元素可以很好的补充糖尿病人的营养，可以增强糖尿病人的抵抗力，以免其他疾病侵入，同时能够控制好饮食均衡。
糖尿病人能多吃圣女果吗
糖尿病人不能多吃圣女果。
虽然圣女果含糖量较低，但是还是有一定的糖份，不能多吃。同时糖尿病人的饮食应该均衡为主，保持多种营养元素的吸收才是健康饮食。
糖尿病人吃多少圣女果好
糖尿病人的饮食是多元化的，在根据其他食物摄入量的基础上，每天吃10个左右的圣女果较佳，另外每周2~3次就可以了，祝愿早日康复。
糖尿病人吃圣女果注意事项
1，糖尿病人吃圣女果时切不可与石榴一起吃，两者相克，以免影响病情。
2，糖尿病人常伴随着高血脂、血压，圣女果搭配菜花一起食用，能够降低血脂和血压，建议一起食用对病情有帮助。
3，体虚胃寒的糖尿病患者不能食用圣女果，因为圣女果属于为寒性食材，所以忌食。
THE END
