The Beginning
感冒后鼻涕增多是最为普遍的现象,而且每次醒鼻子都无法彻底,会给人带来诸多的不便,那么如何快速止鼻涕呢?
薄荷油洗鼻
烧一盆开水,然后滴入几滴薄荷油。待薄荷油与水混合后,将头伸到水盆的上方,并用一张大毛巾将头和盆一起罩住,用鼻吸入蒸汽。这样就可以降鼻涕稀释,然后只需轻轻擤鼻,就能彻底的将鼻涕清除掉。
热敷
感冒时,流鼻涕不止会非常难受,可以用纱布或者小毛巾浸热开水,然后轻轻拧干,敷于鼻孔数次即可有效改善鼻腔分泌多的情况。
用毛巾热敷后,再用食用油涂抹鼻孔效果会更好。
艾灸止鼻涕
流鼻涕不止的时候,可以直接用艾条艾灸两个鼻孔,每次艾灸5-10分钟,即可缓解鼻涕不止、鼻塞等不适。
淡盐水洗鼻
用生理盐水或者淡盐水,水温以冷水为佳,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。因为冷的淡盐水一方面能够收缩血管,减少阳性分泌物,一方面盐水有杀菌消炎的作用,可改善鼻涕不止的症状。
按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞流涕不止的症状。
THE END