经常踢球、打篮球或是喜欢光脚做事的人，很容易出现脚趾甲被踢掉等以外伤害，若是不幸发生脚指甲盖掉了的现象，患者需要按照以下4步护理脚趾甲，以便尽快痊愈。
第1步：观察病情——判断病症轻重
脚指甲因受到外伤或灰指甲等因素导致脚指甲掉落的，首先我们不要慌张，要观察脱落后的脚指甲甲床，判断病情的严重程度，看有无出血、流血量多少、有无脓状物质、有无新的指甲长出、有无剧烈疼痛、是否伤及指骨等。
第2步：无出血——简单消毒包扎
如脚指甲掉落后，并没有出血、感染现象的，通常只需简单的用碘伏消毒，然后包扎一下，有轻微疼痛现象的可用冰块冰敷止疼。若是已经长出新的指甲的，那么则无需处理。
第3步：出血疼痛严重——就医护理
如指甲掉了之后，出血多、有脓状物质、剧烈疼痛感的，要先采取应急处理措施，先将用纱布或绷带或创可贴包扎固定，再用冷袋冰敷，然后把患肢抬高，立即赶往医院就诊，检查是否有骨折，排除骨折现象后，医生会继续处理伤口，开具口服消炎抗菌药物，以及外用生肌抗感染药物等。
第4步：日常养护
为了促进指甲康复，避免掉落后的指甲感染，日常还需做好以下护理工作：
1、避免碰水
指甲掉落后，表面有创口的，是一定不能碰水的，不然除了让你痛不欲生外，还可能引发感染，出现炎症流脓，难以康复。另外即使掉落的指甲已经长出新的指甲，也要保持干燥，让指甲尽快恢复正常样貌。
2、保证营养，适当忌口
饮食需清淡均衡有营养，多吃一些有利于指甲生长的食物，如含钙、蛋白质、维生素丰富的食物，像是牛奶、酸奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、各种蔬果、鱼虾食品、豆制品等。但同时也许适当忌口，少吃或不吃酸辣、生冷、刺激性的食物，如：葱姜蒜、冰镇饮料、咖啡等都可能影响新指甲的康复。
3、按时涂药
指甲有伤口，要遵医嘱按时消毒，涂抹抗生素抗感染的的药物，否则若是在病期感染了病菌，则容易导致指甲腐烂、溃脓，若是甲床破坏的话，可能无法恢复健康指甲。
4、不要过早活动患肢
指甲掉了，需要一定的康复时间，通常要1—3个月才能长出新指甲，因此，养护期间不能过早活动患肢。如脚指甲掉了，就不能踢足球、打篮球、轮滑等活动，而且一开始连走路都要格外小心。
5、避免挤压和受伤
脚趾没有了指甲的保护，更容易受伤了，在此期间要避免挤压，防止在此受伤，日常可穿宽松舒适有鞋头的鞋子保护脚趾甲或是尽量休息，避免走动。
6、适当透气
指甲没了，要包裹着什么东西进行保护着，但也不能一天到晚都闷着，这样也是不利于伤口恢复的，要适当的拆开纱布透透气，尤其是夏天，天气热，闷着反而出汗，汗水的侵袭也会引起患甲受到感染。
脚趾盖掉了多久能好
因人而异。大约需1个月—1年不等的时间能好。
脚趾甲盖因外伤掉了的，通常根据健康人群的恢复情况，大约1—3个月即可长出新的指甲，正常作息生活，但若是因灰指甲等病进行的拔甲手术，一般彻底治愈时间，需300年，也就是大约1年左右的时间才能康复。
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