The Beginning
对于很过高血压患者来说，但血压慢慢升高的时候可能感觉不到，但是头晕却让人顿时觉得不适。值得注意的是头晕的高血压患者是高血压比较严重的一个信号，应该引起足够的重视。
服用降压药
当高血压患者出现头晕症状时，应当多检测血压，是否时因血压过高所导致的头晕，如果是，可服用降压药物进行缓解。
药枕疗法
将草决明子、菊花各适量等分，混匀后装入枕芯中，睡觉时枕之。可以起到泄热平肝的作用，适用于缓解高血压肝热阳亢的病人出现头痛，头晕目眩，夜不能安眠等不适。
高血压特效穴——桥弓穴
位置：位于人体脖子两侧的大筋上，从耳垂后下缘的凹陷直至锁骨上窝中央，左右共2穴。
按摩方法：用大鱼际（也可以用拇指）缓慢地从上往下，一侧推30-50遍，两侧交替进行。
功效作用：桥弓穴具有降压作用，在此部位有个颈动脉窦，动脉窦受到刺激可以反射性的引起血压下降，从而可以缓解因血压升高引起的头晕不适。但是需注意，不可推的过快或者两侧同时推，以免血压急剧下降。
食疗缓解方——芹菜炒香菇
材料：芹菜400克，香菇50克，其他调料适量。
做法：将芹菜、鲜菇洗净切好备用；将锅置于武火上，倒入菜油，待油热后，下芹菜、煸炒2分钟后兑入现鲜菇，在加入酱油，炒约1分钟，适量调味后速炒出锅。
功效：芹菜有平肝清热，含有较多的维生素P、钙、磷等成分，有镇静、降压、保护血管的作用；香菇益气和血。本品对于肝阳上亢之高血压头痛眩晕有较好的疗效。
小贴士
首先高血压头晕是高血压比较严重的一个信号，应该及时就医，查明原因，积极治疗，防止高血压并发症的发生发展。此外，有些服用降压药出现头晕则有可能是用药不当，导致血液降低过快、过低，出现一过性脑供血、供氧不足所引起，这个时候最好是马上量一下血压，并积极咨询医生，调整用药方案。
THE END
