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想减肥就吃樱桃萝卜减肥餐 让你吃着吃着就能变瘦

来源: 更新时间:2022-03-19 10:58:41
The Beginning

小巧玲珑,红皮白瓤的樱桃萝卜,可消食、解毒、利尿,促进肠胃蠕动。此外,樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌,让身体更高效地分解和代谢食物,加快新陈代谢,促进脂肪的燃烧。U6h育儿早教网

一、爽口樱桃萝卜U6h育儿早教网

材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。U6h育儿早教网

做法:U6h育儿早教网

1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。U6h育儿早教网

2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可。U6h育儿早教网

二、糖浸樱桃萝卜U6h育儿早教网

材料:樱桃萝卜,柠檬,白糖,盐U6h育儿早教网

做法:U6h育儿早教网

1、樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。U6h育儿早教网

2、柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁。U6h育儿早教网

3、柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。U6h育儿早教网

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THE END

TAG:樱桃  萝卜  莴笋  柠檬  白醋  

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