The Beginning
儿童肥胖是近年来众多家长比较关心的问题，各种快餐的丰富多样、偏食以及暴饮暴食等不健康的饮食习惯，以及活动量的减少，儿童的肥胖问题已经不能让人等闲视之，可是儿童减肥毕竟不同于成人减肥，好多方法对于儿童是不适用的。其实想让儿童健康减肥还是有方法的，现在就来看看飞华小编给你推荐的儿童减肥食谱，让你的宝宝健康减肥。
5款儿童减肥食谱轻松吃掉赘肉素炒大白菜
材料：大白菜250克、胡萝卜丝10克、植物油、精盐、味精、姜丝各适量
做法：
1.大白菜洗净后切成5厘米方块;
2.油锅烧热后，放入姜丝略煸炒，然后把大白菜倒入，旺火炒至半熟;
3.放入胡萝卜丝、盐，再略炒一会儿至熟，加少许味精调味后，即可装盘上桌。
干贝烧冬瓜
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