The Beginning
肥胖也严重的影响着青少年，不仅仅会让他们自卑同时还危害着身体健康!有的青少年为了追求减肥的速度，就大胆的尝试减肥药!在这里飞华网小编提醒青少年减肥勿盲信减肥药，多动少吃才是王道。因为减肥药危害大。青少年正处于身体发育时期，减肥药会影响身体健康!
青少年减肥勿盲信减肥药多动少吃才是王道多进行减肥运动锻炼饭后不要立即坐下
青少年中午休息时间较短，吃完午饭一般会直接回教室休息。刚吃完饭就坐下，容易使腰腹部堆积脂肪。每天上课，久坐不动，繁重的学业和让学生们没有太多时间运动，怎么办呢?其实青少年预防肥胖除了上面提到的饮食控制外，运动也很重要。
飞华网小编建议：
1.饭后散步半小时，或站立半小时，不要吃完饭立即坐下。
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