The Beginning
电脑前坐久了，是不是常有头晕、视力模糊、手臂麻痹的感觉？以为只是累了，其实是颈椎问题找上门了，颈椎劳损已经成了officelady的常见疾患。
我们教你边工作边锻炼，5招彻底摆脱“颈”箍咒。
Q：造成颈椎综合征的原因有哪些？1、头颈部长时间处于单一姿势。
2、不良姿势：如躺在床上看书、枕头过高等。
3、风、寒、湿等环境因素使肌肉痉挛，造成循环障碍。
Q：颈椎综合征有哪些症状？1、眩晕：因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状2、头痛：因为椎动脉痉挛引起的间歇性头痛，伴有灼热感。
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THE END
