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减肥得找准这些穴位 中医减肥方法有哪些

来源: 更新时间:2022-01-21 18:54:22
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如何减肥,中医的减肥方法都有哪些呢?为了更好地减肥,这些得多了解一下了。现在想要减肥的人是越来越多了,而有些人会通过针灸的方法来减肥。那么你知道针灸哪些穴位可以起到减肥的效果呢,感兴趣的朋友一起来看看吧。AJV育儿早教网

合谷穴AJV育儿早教网

作用:疏风清热、通络、润面泽颜。AJV育儿早教网

合谷穴位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。AJV育儿早教网

曲池穴AJV育儿早教网

作用:清热利湿。AJV育儿早教网

曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。直刺1~1.5寸。AJV育儿早教网

足三里穴AJV育儿早教网

作用:脾虚痰湿的肥胖者。AJV育儿早教网

足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

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TAG:曲池  胫骨  穴位  掌骨  中点  

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