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中医瘦身五步法 教会运用五行来减肥

来源: 更新时间:2022-01-23 15:45:08
The Beginning

也许你听说过中医经络瘦身,药膳减肥等减肥方法但你知道么,其实这些看似没什么交集的瘦身法,事实上都是以中医五行为出发点的哦,现在就为你揭秘,让你早日实现自己的瘦身梦!hJN育儿早教网

中医五行是的金、木、水、火、土,是一相生相克的循环机制:木影响的是肝,火对心,土属脾,金管肺,水是肾,它们之间环环相扣。人的属性也不是完全单一的,有可能是水偏土,或者木偏火。hJN育儿早教网

第一步:问诊hJN育儿早教网

金木水火土的哪一种?hJN育儿早教网

既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方。hJN育儿早教网

第二步:针灸hJN育儿早教网

调体质,瘦局部hJN育儿早教网

判断好体质后,接着就要调体质了。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来。

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THE END

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