The Beginning
孕妇喝蜂蜜水有助于生产吗
分娩前喝蜂蜜水对生产有利。
蜂蜜营养丰富，还含有大量糖份，孕妇在分娩前饮用，可以快速转化成能量，在最需要气力的时候，发挥力量，让胎儿快速分娩，起到减轻产妇痛苦的作用。另外，蜂蜜还有软化宫颈口的作用，可以加快宫口迅速开，这也有助于孕妇分娩。
分娩前喝蜂蜜水注意事项
1、血糖偏高的孕妇不能喝蜂蜜水，因蜂蜜水含糖量比较大，喝了会导致血糖升高，可能会引起不适。
2、准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择纯正天然的蜂蜜。
3、喝蜂蜜时要用60度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏，且口感更好。
4、孕妇不能喝益母草蜜、枣花蜜、蜂王浆。
临产前吃什么助于生产
1、橘子
橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。
2、桂圆
孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血，孕期不宜吃，以免导致流产。但产前食用可帮助分娩，还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。
4、巧克力
巧克力热量高，并且能够迅速短时间内被人体吸收，释放大量的热量，对于顺产的孕妇来说，需要很大体力，巧克力绝对是顺产前补充体力的必备品。
5、红牛饮料
红牛属于功能饮料，能够提神醒脑，补充体力，缓解疲劳，很多孕妈妈在产前都会准备。在生产时尽量多准备饮料，因为产妇在生产宫缩时总是会觉得口渴。
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