The Beginning
甲鱼的功效和作用
甲鱼，别名鼋鱼、鳖、水鱼、团鱼、鼋鱼、元鱼、老鳖、王八。甲鱼是两栖类爬行动物，常在水底的泥沙中生活，吃鱼、虾等小动物，青草以及谷物等也吃。
1.甲鱼肉味鲜美，每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪 、克和钙、磷、铁等，营养价值很高，是滋补珍品。
2.甲鱼具有益气补虚、滋阴壮阳、益肾健体、净血散结等功效，也可降低血胆固醇，对高血压，冠心病具有一定的辅助疗效。
3.甲鱼肉及其提取物还能提高人体的免疫功能，对预防和抑制胃癌、肝癌、急性淋巴性白血病和防治因放疗、化疗引起的贫血、虚弱、白细胞减少等功效显著。
4.适宜体质衰弱，肝肾阴虚，骨蒸劳热，营养不良之人食用；
5.甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
孕妇能吃甲鱼吗慎吃
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的准妈妈吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷。
同类慎吃食物：
- 龙虾/鲜贝/红衫鱼/枪乌贼/凤尾/
产妇能吃甲鱼吗慎吃
甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量，但是产后便秘者不宜吃或应适量。
同类慎吃食物：
- 甲鱼/王八/扇贝/河蚌/黄螺/
哺乳期能吃甲鱼吗能吃
甲鱼富含高蛋白、低脂肪还有许多微量元素。可以提高母乳质量、增强宝宝体质。甲鱼的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收，一次不宜吃得太多。
同类能吃食物：
- 燕鲅鱼/雪鱼/混子/鲂鱼/鱼子/
婴儿能吃甲鱼吗慎吃
最好两岁以前少吃，甲鱼属凉性食物，根据宝宝年龄和脾胃的情况食用。甲鱼的边缘肉裙部分含有动物胶质，不容易消化吸收。
同类慎吃食物：
- 九孔/红蟳/竹蛏/帆立贝/黄螺/
THE END
