首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

孕妇能吃冬瓜吗

来源: 更新时间:2022-01-27 15:45:02
The Beginning

jFf育儿早教网

冬瓜的功效和作用

冬瓜别称:白瓜,水芝,地芝,枕瓜,濮瓜,白冬瓜,东瓜。冬瓜为一年生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,是普通蔬菜。皮和种子可入药, 瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜可以利尿消肿,因含维生素C较多,且钾盐含量高,纳盐含量较低,高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助体形健美。另外冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 jFf育儿早教网

jFf育儿早教网

孕妇能吃冬瓜吗能吃

准妈妈吃冬瓜可以有效治疗妊娠水肿,还有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。jFf育儿早教网

同类能吃食物:
    饭豆/鸡腿蘑菇/萱草花/香椿芽/松口蘑/

产妇能吃冬瓜吗能吃

传统的坐月子方式,是不让产妇吃冬瓜的,因为产妇生产后都会出现体虚的情况,偏寒性的冬瓜不适合产妇。但是,现代科学认为适当地喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对准妈妈和产妇都有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。jFf育儿早教网

同类能吃食物:
    冻蘑/香椿芽/鸡腿蘑菇/金豆/蓬蒿/

哺乳期能吃冬瓜吗能吃

哺乳妈妈可以吃冬瓜。多吃冬瓜对哺乳妈妈有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。jFf育儿早教网

同类能吃食物:
    豆腐菜/球茎甘蓝/侧耳/高笋/石刁柏/

婴儿能吃冬瓜吗慎吃

婴儿应少吃冬瓜。因为婴儿年纪还小,肠胃功能尚未发育成熟,冬瓜过于寒凉,若进食过多可能会导致婴儿消化不良,引起肚子痛、腹泻等症状。jFf育儿早教网

同类慎吃食物:
    黄花菜/香榧子/苔干/萱草花/高瓜/
THE END

TAG:冬瓜  能吃  产妇  鸡腿  功效  

猜你喜欢

相关文章