The Beginning
孕妇吃人参果为什么会突然觉得痒
孕妇吃人参果后身上痒可能是过敏了。
大多数人吃人参果是不会过敏的，但若孕妇是过敏体质，有些就可能对人参果过敏，从而出现身上痒、起红疹等过敏反应，这样的孕妇以后不宜再吃人参果。
孕妇吃人参果的好处
1、增加机体免疫力
人参果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。
2、补脾健胃
人参果是一种健胃生津的水果，其味甘、性温。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃，所以人参果对肠胃和脾脏都有好处。
3、生津止渴，增加食欲
人参果里面有很多液态营养物质，可以很好的缓解口干舌燥。而人参果中富含的纤维素，可促进食物的消化吸收，增加食欲。
4、美容养颜
人参果的维生素含量非常丰富，对于孕妇美白养颜有功效。
孕妇吃人参果注意事项
1、选择低糖人参果
人参果有高糖和低糖两种，而孕妇建议选择低糖版的食用，虽然口感没高糖的好，但食用不宜导致血糖升高，会更健康。
特别是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，一定要仔细辨别食用，且要注意食用量。
2、吃优质人参果
孕妇吃人参果应选择高品质的食用，建议选择颜色发白，个头大小如桃杏一般的人参果。且挑选时要注意选色泽鲜亮，表面光滑，质地坚硬的果实，那些表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的不宜选。
THE END
