The Beginning
孕妇什么时候喝覆盆子茶最好
孕37周后可开始喝覆盆子茶。
怀孕满了37周，胎儿就算足月了，随时都有可能出生，所以从这时候开始喝覆盆子茶，能软化宫颈，促进子宫收缩，同时还能保持子宫肌和盆骨肌肉的正常，有助于分娩更顺利。
提醒：孕37周之前的孕妇不宜喝覆盆子茶，以免因子宫收缩而胎动不安或流产。
孕妇喝覆盆子茶有用吗
不一定有用。
虽然很多人都听说孕晚期喝覆盆子茶能软化宫颈，对顺产有利。但临床医生从很多准妈妈饮用后的反应来看，其效果并不大，所以说其功效有点夸大，不可全信。
为了分娩更为顺利，建议孕晚期的准妈妈多靠运动，比如走路、爬楼梯等方式帮助分娩。
孕妇喝覆盆子茶的好处
1、促进乳汁分泌
覆盆子茶营养比较丰富，含有类雌激素物质，会刺激产妇乳房，提高母乳的量和母乳的营养价值，有助于产后的乳汁分泌。
2、促进子宫恢复
覆盆子茶有收敛作用，它能刺激子宫肌肉的收缩，从而对产后子宫恢复有一定的帮助。
3、补气血
覆盆子茶中含有一定量的铁剂，饮用后补血效果，能帮助产妇血气恢复，使之气色更红润。
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