首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

女性吃魔芋有什么好处

来源: 更新时间:2022-03-31 00:00:28
The Beginning

排毒通便

魔芋含有丰富的植物纤维素,女性食用后能帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素,预防和减少肠道系统疾病病变发生率。jRH育儿早教网

女性吃魔芋有什么好处jRH育儿早教网

缓解疼痛

古代民间疗法中,又把魔芋做成保温布治疗胃痛和肩膀酸痛,即把蒸好的魔芋用毛巾抱起来,放在患处可以缓解疼痛。jRH育儿早教网

女性吃魔芋有什么好处jRH育儿早教网

补钙

100克魔芋天然食品中含钙约43毫克,更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收,女性适量食用能补钙。jRH育儿早教网

女性吃魔芋有什么好处jRH育儿早教网

降低胆固醇

魔芋中的葡甘聚糖能够有效的抑制肠胃对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中胆固醇的含量,可以有效预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。jRH育儿早教网

女性吃魔芋有什么好处jRH育儿早教网

12

THE END

TAG:魔芋  有什么好处  女性  胆固醇  肠道  

猜你喜欢

相关文章