The Beginning
红椎菌的功效与作用
红椎菌就是红菇，它风味独特，香馥爽口，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等作用。经常吃红菇的人往往皮肤细润，精力旺盛，寿命较长，这与红菇的滋补功效是分不开的。体质较差，或者有贫血，甚至患癌的人，适当食用红菇，也能收到极好的调理作用。在食用方法上，红菇既可以单独煮、蒸、炖，也可作为佐料与肉、蛋共烹，都各具风味。
孕妇能吃红椎菌吗能吃
红菇有很好的水肿功效，孕妇在怀孕六到九个月，脚部会有不同程度的水肿，此时食用红菇猪骨头汤，水肿症状可以得到很好的改善。此外，孕期吃红菇鸡汤还能让出生后的宝宝面色红润、体格健壮呢。
同类能吃食物：
- 东瓜/江豆/侧耳/菜椒/结球甘蓝/
产妇能吃红椎菌吗能吃
产妇产后身体比较虚弱，吃红菇鸡汤能够补血，改善身体状况，促进身体的快速恢复。
同类能吃食物：
- 白瓜/蓬蒿/结球甘蓝/松口蘑/寿瓜/
哺乳期能吃红椎菌吗能吃
哺乳期产妇吃红菇可以补血，增强身体免疫力，其所含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素对宝宝的身体发育也是很有好处的。
同类能吃食物：
- 青蒜/云南小瓜/结球甘蓝/龙头菜/石刁柏/
婴儿能吃红椎菌吗能吃
宝宝吃红菇可以很好地预防小儿佝偻病的产生，它所含的多种氨基酸还能促进宝宝的身体发育，但宝宝吃的红菇一定要剁碎，否则影响消化。
同类能吃食物：
- 银盘/冻蘑/云南小瓜/刺瓜/夜开花/
THE END
