The Beginning
孕期腕管综合征危害
孕妈妈患有腕管综合征，手指和手腕处会有麻木刺痛的感觉，这可能影响夜间的休息。
若孕妈妈手部大面积的萎缩，还会导致手部功能的一些障碍，比如手使不上力，握不紧拳，拿东西都不稳。
孕期腕管综合征的原因
1、激素分泌所致
女性怀孕后，体内会分泌很多激素，尤其是松弛素，会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软变松弛累及神经，从而就会引起腕管综合征。等宝宝出生后，体内激素恢复正常，这种情况所致的腕管综合征就会得到缓解。
2、水肿所致
孕中晚期很多孕妈妈都会水肿，而水肿就会尿潴留，这样滞留在身体里的液体会施加压力给手腕的正中神经，从而导致手腕刺痛以致手指头的酥麻，无力等症状。
孕期腕管综合征怎么缓解
1、平时要多活动手腕，比如甩手、揉捏手腕等，尤其是手部经常做重复性动作的孕妇，一定要经常活动手腕。
2、睡前用热毛巾热敷或将双手放在温热水中浸泡10分钟，每天1—2次可减轻局部刺激和疼痛。
3、睡觉时把手放在身体压迫不到的部位，最好能够垫高一点，手腕要自然放平，不要扭曲，这可以减轻疼痛并缓解水肿症状。
4、若孕妈妈感到手腕疼痛剧烈，麻木感增强，就需要及时去医院咨询医生再做处理。
THE END
