The Beginning
姜在很多菜中都会作为配料加入,姜不仅可以提鲜,还具有驱寒的功效。如果体寒的人,适当喝一些生姜水,还可以发热改善体质。对于痛风的患者,在饮食上也是很注意的,那么就一起来看一下痛风能不能吃姜水?
患有痛风的人可以喝姜水,但不能喝的太多。生姜具有祛湿的功效,对肠胃也有很好的辅助作用,因此,痛风的人适当喝是可以的。需要注意的是,生姜属于辛辣的食品,不能喝太多,否则也会适得其反。姜水在喝的时候,先用开水冲好,凉温以后就可以喝了。
痛风的人在饮食上需要注意的也很多,可以多吃含钾高的食物,比如香蕉、西芹或是西兰花等食物。含钾高的食物能够减少尿酸沉淀,能帮助尿酸排出体外。对于含碱充足的食物也要多吃,像海带、黄瓜、芹菜等食物都是不错的。痛风的人要少吃刺激和生冷的食物,以免导致病情加重。
在变化天气的时候,痛风的患者要提前多加衣服,不要露胳膊和大腿,以免受风,加重病情。晚上睡觉的时候也要盖好被子,居住的环境最好是向阳,也有利于缓解病情。千万不要长时间在阴暗潮湿的环境下居住,否则会让痛风越来越严重。
THE END