The Beginning
孕吐是一种早孕反应，表现为厌恶油腻，恶心，晨起呕吐等症状，多于12周左右自行消失。孕吐也是提示怀孕的一个很重要的信号。想当初知道自己怀孕，也是因为喝了一碗鸡汤吐得一塌糊涂的，人又有点疲惫，以为是感冒才去看的医生。结果被告知怀孕了。
虽然说孕吐是正常的怀孕现象，但是孕吐的苦只有妈妈们知道。往往刚吃下一点东西，还没消化道胃里，还没为宝宝所用，就掏心掏肺的全献给大地了。吐完后全身无力，两眼含泪，甚至裤裆湿了一片，那时的自己多少是有点郁闷的。加上孩子和自己是不期而遇，非按计划生产，心中多少有小小的哀怨。不过没几天我就调整了情绪，研究起如何防吐这个问题来。别说，还真有招，拿出来分享一下。
怀孕症状：孕吐怎么办
用乌梅肉和生姜各10克，加红糖适量，用水200ml熬煮，一天喝一到两次，坚持喝上一周，对大部分的妈妈而言，能有效防吐，增进食欲。乌梅肉我用超市卖的大包乌梅，拿来去籽，生姜去菜市场买的老姜，又辣又呛的那种，红糖更不用说了，随处可见，看是要红糖粉还是整块的红糖下去熬煮，喜欢喝甜点的加多一点，毫无技术含量。就是记得小火熬煮，别烧干了。
为什么说这招对大部分的妈妈有效呢，因为还有一部分妈妈孕吐的一个重要原因是体质偏凉性，需要热补自然不吐。我大概也是这样的情况。孕早期一直吐得烧心烧肺的，妈妈听人说可能是这样的情形，于是去买了鹌鹑回来用老姜、麻油去爆炒，我吃下去之后的确有效，后来妈妈又做了几次，用鸽子也是可行的，一样的做法。
虽然说怀孕喜煨汤，多补多营养，但是前三个月我们一般是吃不进去的，妈妈们别着急，先吃一些清淡点的东西，用牛奶啊，土鸡蛋啊调调胃，浓汤高汤类的过了前三个月，随着宝宝的增大和孕吐反应的消失，自然有胃口吃的。为了宝宝，要加油哦!
THE END
