The Beginning
臀位跟总坐着有关系吗
胎儿臀位是胎位不正的一种,它的出现主要是由胎儿宫内活动范围及子宫畸形等原因造成,跟孕妇平时总坐着没关系。不过孕妈妈平时也不能总坐着,这样不利于下肢血流循环,容易水肿,同时还容易便秘,建议最好是坐一个小时就站起来走动10来分钟。
臀位是什么原因造成的
胎儿臀位跟其在宫腔内活动空间过大或过小有一些关系。当孕妇子宫腔宽大,腹部松弛、羊水过多时,胎儿在宫内的活动空间大,就容易因过于自由而活动变成臀位。而子宫腔小、羊水少的会导致胎儿宫内活动范围受限,这样胎头不能像下转动,也会变成臀位。
除此之外,子宫畸形、骨盆狭窄、产道肿瘤、胎儿畸形等情况也都会导致胎头难以下降,从而变成臀位。
胎儿臀位怎么办
臀位对胎儿发育没影响,但会影响孕妇分娩方式的选择,因此在孕32周前的孕妈妈可通过胸膝卧位和艾灸至阴穴来纠正胎位。
具体做法:
1、保持胸膝卧位姿势锻炼
胸膝卧位要求孕妇跪在床上,身体向前伏在床面,大腿与床垂直,双腿分开,与肩同宽,两手贴在床面,呈跪伏姿势3-5分钟,每天2次,这样可让胎臀退出盆腔,胎儿重心改变,从而达到纠正胎位的作用,臀位的孕妇可在孕28-30周时试试。不过有高血压、心脏病、脐带绕颈、前置胎盘的孕妇禁用。
2、艾灸至阴穴
艾灸孕妇至阴穴可以刺激胎动,从而可能使得臀位变成头位。建议孕妇每日1次,每次15~20分钟,5次为一疗程进行。
提醒:到了孕32周胎位还没纠正过来,孕妈妈也不宜再继续进行,以免发生其他危险。
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