The Beginning
准妈妈对肚子里的胎儿总是有说不完的幸福，喜欢用手轻轻抚摸大肚子。但是，孕期肚皮可不是随随便便就能摸的。对于前置胎盘、胎动频繁、早产迹象或有流产历史的准妈妈，不正确的抚摸手法可能会诱发宫缩早产，所以，准妈抚摸肚皮也要有方法。
怀孕8周左右，胎宝宝的触觉开始形成，12周以后胎儿就能感受到孕妈用手轻抚肚皮的压力。除了音乐和语言外，孕期抚摸也是很重要的哦。
三个月抚摸法:
来回抚摸法
具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。可以促进胎儿神经系统及运动系统的发育。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次5~10分钟，每天两次
四个月抚摸法：
轻拍法
妈妈用双手由腹部自上而下轻拍，适当给胎儿触觉刺激。当宝宝出现胎动时，可以在胎动的位置做轻压，说不定胎儿还能给你来个回应哦。
注意事项：拍打时动作一定要轻柔，并注意胎儿的反应，如果胎儿出现较为剧烈的踢、打反应，妈妈应停止轻拍。
轻弹法
像弹钢琴一样，在腹部从左到右、从右到左进行指尖轻压，让胎儿和妈妈有一个良好的互动。
其他注意事项：
抚触最好在每天的同一时间段进行，这样胎宝宝也会形成特定的反应规律
抚触时可以与胎儿对话，增强母子感情
孕晚期应少摸肚子，以免引起宫缩
THE END
