The Beginning
孕期脐带断裂会导致胎儿缺氧死亡，是准妈妈们都不愿意遇到的情况。那么，孕期如何预防脐带断裂呢？
1
定期产检？
通过B超，可以发现脐带扭转，从而早点进行干预，避免脐带断裂的出现。
2
坚持观察胎动？
怀孕后期，听胎心成为一个必查项目，主要是为了检查胎儿的正常活动。在家里，孕妈也可以观察胎动，一旦发现胎动异常，一定要及时处理。
3
保持适当运动？
怀孕越到后期，孕妈身体越来越沉，活动也会受限。但是为了胎儿和自身的健康和安全考虑，孕妈还是要保持适当的运动频率，慢速散步、孕期瑜伽等等都是比较好的选择。
4
选择合适的睡姿？
合适的睡姿对肚子里的宝宝也比较有帮助。通常孕妈妈到了怀孕中晚期的时候，采取左侧位睡姿，会对宝宝比较有利。因为研究人员发现，左侧卧睡姿能够更好的，给孩子提供氧气，也能在一定程度上，预防脐带异常的出现。
THE END
