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【孕妇补锌的最佳时间】孕妇什么时候补锌最好孕妇补锌什么时间吃好

来源: 更新时间:2022-09-13 15:00:15
The Beginning

孕妇补锌的最佳时间

孕妇可从孕中期开始补锌。xUe育儿早教网

怀孕中晚期是胎儿骨骼等器官发育的重要时期,缺锌不仅会造成孕妇不适,甚至还可能影响胎儿视力发育,出现无脑儿、小脑儿、骨骼畸形儿、先心病儿等畸形胎儿。所以,此时产检时若发现血浆锌的含量低于正常水平就应该补锌,具体补锌剂量应根据化验结果决定。xUe育儿早教网

孕妇补锌的最佳时间xUe育儿早教网

孕妇锌元素参考摄入量

孕早期:19mg;xUe育儿早教网

孕中期:19~25mg;xUe育儿早教网

孕后期:25~30mg;xUe育儿早教网

哺乳期:25~30mg。xUe育儿早教网

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