女人上厕所都干什么事？对于女性来说，在平时上卫间的时，可以把文胸解开，这样可以使胸部得有放松的机会，下面我们就来说说女人上厕所都干什么事。
统计显示，超过70%的女性正遭受乳腺增生的困扰。大众养生网近日刊文指出，办公室女性要利用一切机会让胸部得到放松。
美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高出20倍。办公室女性是“重灾区”，专家建议，女性可以利用上厕所的时机，顺便把文胸解开，双手先顺时针方向，再逆时针方向轻揉胸部。只需要短短20秒，就能让胸部得到宝贵的休息。最好上下午各做一次。
作为女性，这些保健知识你应该懂
根据近些年调查，乳腺癌属于高发病症。全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万人死于乳腺癌，我国每年有4万人死于乳腺癌，大约 25--30人中间就有1个人罹患乳腺癌。发病率越来也高且低龄化趋势。年轻的生命就此陨落，除了带给世人无比的哀痛与惋惜，也让我们再次将目光聚焦“乳腺癌”这个不时在我们耳边响起的魔咒，奥黛丽赫本、陈晓旭、阿桑、姚贝娜等一大批女星均是由乳腺癌夺走了鲜活的生命。
那么，关于乳腺癌，你都知道哪些?
1、乳腺癌的成因是什么?
乳腺腺体是胃经所过，胸头是肝经所过。肝气瘀结，容易导致局部气血不顺，积液血液血瘀痰阻，顺着肝经一直到胸部上，生成这种乳腺的肿瘤。乳腺癌的成因主要有这么几种。
长期的乳腺增生+情绪影响。情绪占了很大因素。
家族基因遗传也是很大因素。
饮食不注意：高脂肪高热量，尤其是甜食等可能产生较多的雌激素，尤其是一些肉里会注射激素，最终可能会诱发乳腺癌。
一些不合格的劣质化妆品含有较多的雌激素，使用较多化妆品也可能会诱发乳腺癌。
提醒!警惕长期的乳腺增生，以防癌变，慎用激素以及多含激素类化妆品。
2、乳腺癌如何早发现早治疗?
据介绍，乳腺癌早期或许根本摸不到肿块。有20%-的患者乳腺癌初期是摸不到任何肿块的。早期以及肿块比较深的，用手体检的方式不能完全排除有无肿块的可能。
3、乳腺癌都要手术治疗吗?
不一定都要做手术，对于早期有些比较轻的肿瘤比较小的，采取保守治疗即可。很小的原位的采取保乳的方式局部切除即可。尊重生命比尊重什么都要重要。肿瘤细胞的数量少，后续的负担就轻，不切除肿瘤细胞数量大。手术会极大削弱肿瘤细胞的力量，后期就很容易战胜。所以，在没有转移的情况下，能做手术的做还是建议做手术的。
4、抵制乳腺癌，应该怎么做?
女性应正确面对乳腺癌，周围的人要多关爱她，给予她关怀。而阳阳也建议各位中老年年朋友，找到自己的一项爱好，比如跳广场舞唱歌或者运动，发泄自己的不开心，把正能量全部释放出来。
健康的生活方式和乐观的心态是抗癌的关键因素之一。
女人上厕所都干什么事？专家指出，女性平时要多注意身体的保健工作，同时还要多了解一些保健常识，这样身体才会更加健康。
