The Beginning
开宫口下面是什么感觉
开宫口期间孕妇可能会腹痛，规律性宫缩感觉是非常痛苦的，还有可能有阴道分泌物增多。开宫口是对孕妇临产时宫颈的扩张，可以更好允许胎儿娩出，有时开宫口时孕妇并无特别感觉，孕妇不用过于担心，平时产检正常，一般不会有较大影响。
建议孕妇在妊娠晚期注意调节情绪，放松心情，有助于顺利的生产，同时还可以根据其他症状判断是否快要临产，比如羊水破了，宫缩越来越规律，间隔时间越来越短，持续时间越来越长或者有见红的现象，都是临产的先兆。女性在怀孕晚期可以适当活动，密切关注胎儿胎动，如果是经产妇，更应该注意宫缩的情况，因为经产妇一般产程比较快，开宫口比较迅速。
开宫口快速方法
1、在产程进展的过程中孕妇最好尽量下床走动，有助于宫口的扩开;
2、孕妇要注意放松心情，避免精神过度紧张，也有助于加速宫口扩开的过程;
3、可以适当的刺激孕妇的乳房，刺激乳房能够有效的诱发或者是加强子宫收缩，促使宫口扩开;
4、如果子宫颈口扩开的速度较慢，可以在专科医生的操作下适当的进行穴位按摩;
5、对于部分腹部疼痛症状格外严重，孕妇精神过度紧张的情况下，可以考虑进行适当的止痛。
开宫口疼怎么缓解疼痛
准妈妈在临近生产的时候，宫口慢慢打开，这个过程是会有强烈的疼痛感的，准妈妈不要太紧张，调节呼吸尽量保持放松。这个过程是不能用药的，所以主要是转移准妈妈的注意力来适当的缓解疼痛，家属也可以准备一些富含蛋白质或者是维生素的食物。或者是可以选择一个最轻松的姿势，比如说蹲位或者躺下休息休息，缓解准妈妈的身心紧张。
这个过程中如果觉得痛感越来越强烈、情绪越来越紧张的话，建议做一些生产的辅助动作，比如说是腹式深呼吸、适当地轻缓按摩等等，都只能在一定程度上减轻，妈妈很辛苦，但是想想宝宝都可以坚持下去。
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