一、信用卡欠款40万还不上怎么办
1、按最低还款额还款。
如果只是短期内不能全额还款，那么可以选择最低还款额方式还款。一般来说，只要还足本期账单金额的10%，就不算做逾期，但是剩余未还部分的金额不再享受免息期，而且会从消费之日起全额计息，日利率万分之五，按月计复利。所以，逾期还款时间越长，利滚利越多。
2、修改账单日。
修改账单日可以延长还款期限，也就等同于多了一个月的免息期。不过，这种方式并非适用于所有银行，而且各个信用卡申请平台的要求各不相同，比如说招行必须在无欠款的情况下才能进行修改，所以，建议大家在进行此操作前最好先咨询下发卡行问清楚。
3、找银行协商。
在还不上信用卡欠款的时候，大家可以找信用卡申请平台协商还款。毕竟信用卡还不上除了会影响个人信用外，还可能被追究刑事责任，因为经银行两次催收3月未还就可以定性为恶意透支，所以，建议持卡人在逾期前就找银行协商。
二、还不上信用卡的后果是什么
1、消费款项不再享受免息还款待遇。
发卡银行会从发生消费的当天，以消费金额为本金按日计算利息，日息万分之五，按月计收复利;对最低还款额未还部分，还会按月收取5%滞纳金。
2、收到发卡银行的催缴电话、催缴信。
有些人由于无知和盲目自大，不但不还款，还通过更换地址和手机等联系方式来“跑路”，让银行联系不上自己，以为这样银行就奈何不了自己。其实，这种做法是非常错误的，万万不可取。办理信用卡的时候，持卡人的实名信息已经被银行记录，一旦“跑路”，银行会认定恶意透支和欠款，会报警。
3、影响个人信用记录。
被发卡银行冻结信用卡账户，欠款记录可能被反馈至人民银行个人征信系统，影响持卡人的个人信用记录，导致持卡人无法正常申请住房按揭贷款等。
欠信用卡一定要及时的处理，可以钱银行协商解决也可以利用借钱还款的方式处理这笔借款，只有在规定的时间内履行这笔借款，那么才不会因此而承担逾期利息，本人的征信也不会因此受到影响，所以，自己的权益就一定要懂得如何保护。
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